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17/02/2016 09:06 CET | Aktualisiert 16/02/2017 06:12 CET

Schneller Schlau: Lernen mit System

101dalmatians via Getty Images

Ob Fremdsprachen, Steuerrecht oder IT-Codes - wer sich im Erwachsenenalter dazu entscheidet, noch einmal die Schulbank zu drücken, dem fällt das Lernen oft schwer. Für Leute, die nebenberuflich etwa einen IHK-Abschluss anstreben, gibt es Lernhilfen.

Simone Stargardt gibt zehn Tipps für leichteres Lernen:

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Schneller schlau mit Lernfachfrau Simone Stargardt

1. Setzen Sie einen Plan auf

Ein strukturierter Lernplan definiert das Ziel, bestimmt das Lernmaterial und setzt einen zeitlichem Rahmen. Der erste, sichere Schritt zum Erfolg.

2. Schaffen Sie Routine

Egal ob zu Hause oder am Arbeitsplatz, früh morgens oder nach Feierabend - mit regelmäßiger Lernzeit an einem festen Ort wird Lernen zur Routine.

3. Halten Sie Ordnung

Auf den Schreibtisch gehört nur, was gerade gelernt wird. Jedes nicht benötigte Buch oder Heft lenkt unnötig ab. Je leerer die Arbeitsfläche, desto effizienter lässt es sich lernen.

4. Suchen Sie sich Mitstreiter

In einer Gruppe lernt es sich für viele leichter. Die Teilnehmer unterstützen sich gegenseitig und profitieren von den verbindlichen Treffen. Wer der Lerngruppe fernbleibt, wird gerügt.

5. Beachten Sie ihren Lerntyp

Der eine nimmt Gehörtes am besten auf, der andere Gesehenes und der nächste ist beim Lernen am liebsten in Bewegung. Das Lernmaterial sollte darauf ausgerichtet sein: Hörspiele für den auditiven, Filme für den visuellen, und Experimentierkästen oder Rollenspiele für den kinästhetischen Typen.

Legen Sie ihren Fokus auf Sinne übergreifendes Lernen.

6. Legen Sie sich einen Schwerpunkt pro Tag

Zuerst einen Deckungsbeitrag errechnen und danach noch Führungstechniken verinnerlichen, verwirrt. Lieber pro Tag bei einem Thema bleiben. Heute der Deckungsbeitrag - morgen die Führungstechniken.

7. Wiederholen Sie die Themen regelmäßig

Wer neu Gelerntes regelmäßig wiederholt, bleibt am Ball. Besser eine knappe Stunde pro Tag investieren, damit sich der Lernstoff festigt, als sich schlaflose Nächte zu bereiten, weil kurz vor der Prüfung noch zu viel aufgeholt werden muss.

8. Stellen Sie Fakten bildlich dar

Statt im Unterricht nur mitzuschreiben, lieber eine Skizze zeichnen oder Notizen „aufmalen" statt aufschreiben. Wer seine so gestalteten Schriftstücke dann noch zu Hause an die Wohnzimmerwand hängt, wiederholt beim abendlichen Entspannen auf der Couch automatisch den Lernstoff.

9. Schreiben Sie ein innerliches Drehbuch

Sich für neu Erlerntes eine kleine Episode auszudenken, am besten mit persönlichem Bezug, hilft dem Gehirn. Das so Einstudierte bleibt länger in Erinnerung, als auswendig gelerntes.

10. Zeigen Sie Aktion

Lernen besteht nicht nur aus Lesen. Der Stoff will verarbeitet werden, zum Beispiel in Gesprächen oder mit Projekten, die zum Lernthema passen. Je aktiver mit den Inhalten gearbeitet wird, umso besser bleiben sie im Gedächtnis hängen.

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