19/01/2018 11:42 CET | Aktualisiert 23/01/2018 11:05 CET

Quiz: Finde heraus, wie fit du bist

iStock/jacoblund

Bewegungsmangel ist die Hauptursache für das, was wir heute als Bürokrankheiten bezeichnen: Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Stresserkrankungen, Übergewicht, Verdauungsprobleme und Muskelabbau. Und das sind noch die, die sich wieder rückgängig machen lassen. Je länger du deinen Körper vernachlässigst, desto eher drohen chronische Erkrankungen wie Osteoporose oder Diabetes. Mit unserem Quiz erfährst du, wie fit du bist – und vor allem, was du tun kannst, um später nicht ständig krank zu werden. Aber Achtung: Auf dem Stuhl sitzenbleiben ist nicht. 

 

Wir wünschen dir viel Spaß mit deinem neuen Selbstbewusstsein!

 

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