Gabi Raeggel

Lebe das Wesentliche! Achtsamkeitsbasierter Minimalismus

Gabi Raeggel, Dipl. Sozialpädagogin, https://achtsame-lebenskunst.de Achtsamkeitsbasierter Minimalismus
Foto: http://vera-dohmann.de
Wir brauchen viel weniger, als wir

Wir brauchen viel weniger, als wir haben

Manche Leute können nicht einmal im Urlaub auf eine große Menge an Kram verzichten. Wer aber mit großem Gepäck reist, ist nun mal gestresster, als die, die mit wenig Gepäck reisen. Den Gesichtern der Kofferschlepper war es deutlich anzusehen, wie viel Belastung eine solche Fahrt bedeutet.
05/08/2016 19:09 CEST
Minimalismus als Lebensstil ist für mich der pure

Minimalismus als Lebensstil ist für mich der pure Luxus

Für mich bedeutet Minimalismus: konsumbewusster Leben, konsumreduzierter Leben, achtsamer mit mir und den Dingen um mich herum umgehen. Es geht mir nicht darum, nur die berühmten 100 Teile zu besitzen, die einen Minimalisten angeblich ausmachen. Für mich geht es um die Frage, was ich wirklich benötige, was zu mir passt. Ich will mir mein Leben und meine Zeit nicht mit unnötigem Zeug vollstopfen.
04/08/2016 19:40 CEST
Minimalismus ist viel mehr als Verzicht, er bedeutet

Minimalismus ist viel mehr als Verzicht, er bedeutet Freiheit

Ich bin 55 Jahre alt, Trends und Modewellen interessieren mich nicht. Gezählt habe ich meine Dinge auch noch nie. Wozu auch? Mein Zugang zum Minimalismus war ein ganz anderer und begann in einer Zeit, in der es das Wort "Minimalismus" noch gar nicht gab.
04/08/2016 08:41 CEST
Alltagsachtsamkeit - von Bahnhöfen, Coffee-to-go und innerer

Alltagsachtsamkeit - von Bahnhöfen, Coffee-to-go und innerer Freiheit

Angebote zu Konsumieren begegnen uns täglich. Verlasse ich beispielsweise das Haus um zur Arbeit zu gehen, komme ich an einer Bushaltestelle vorbei. Dort finde ich spätenstens am Bushäuschen irgendeine Werbung. Laufe ich dann weiter zu dem kleinen Bahnhof (ist eher eine Zughaltestelle als ein Bahnhof), finde ich dort dann interessanterweise bis auf Hinweise der Dt. Bahn und des hiesigen Verkehrsunternehmens keine weitere Werbung.
03/08/2016 15:38 CEST