VIDEO
27/03/2016 09:51 CEST | Aktualisiert 27/03/2016 09:58 CEST

Das ist der Grund, warum die Zeitumstellung deine Woche ruinieren wird

Eine Stunde weniger Schlaf kann weitreichende Konsequenzen für euer gesamtes Leben haben. Deshalb haben Menschen nach der Zeitumstellung mit einer ganzen Menge Probleme zu kämpfen.

Die Psychologin Janet Kennedy erklärt in diesem Video, warum uns die Zeitumstellung so schlaucht und was man dagegen unternehmen kann.

Ihr habt auch ein spannendes Video?

Die Huffington Post ist eine Plattform für alle Perspektiven. Wenn ihr Themen mit eurem Beitrag vorantreiben wollt, schickt eure Videos an unser Videoteam unter video@huffingtonpost.de.