VIDEO
20/03/2016 06:23 CET | Aktualisiert 20/03/2016 06:23 CET

Investiert 150 Minuten pro Woche und ihr werdet 6 Jahre länger leben

Zweifellos ist mit ausreichend Schlaf und gesunder Ernährung bereits einiges für die eigene Gesundheit getan. Doch es gibt laut mehrerer Studien noch einen entscheidenden Faktor, der euch zu einem langen Leben verhilft. Was ihr dafür tun müsst, seht ihr oben im Video.

FOL/Wochit