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16/08/2015 11:43 CEST | Aktualisiert 16/08/2016 07:12 CEST

Charlotte Würdig: Das Geheimnis ihrer tollen Figur

Würdig/Instagram

Seit 2012 ist Moderatorin Charlotte Würdig (37) mit dem Rapper Sido (34, "Liebe") verheiratet. Im August 2013 brachte sie ihren gemeinsamen Sohn zur Welt. Um ihren Schwangerschaftspfunden den Kampf anzusagen, begann die gebürtige Norwegerin kurz nach der Geburt intensiv Sport zu treiben. Dafür hat sie sogar ein eigenes Fitnessprogramm namens "UpgradeU" entwickelt.

Wie sie im Interview mit der "Bild" erklärt, habe sie dieses komplett alleine gemacht: "Ich habe viel gelesen, recherchiert und Hintergrundwissen eingeholt". Und es scheint zu funktionieren, ihre Figur ist heute besser denn je.

Ihr tägliches Workout mache sie immer morgens im Keller ihres Hauses, nachdem sie ihren Sohn in die Kita gebracht hat. "Die Sporteinheit ist nur eine halbe Stunde, aber schon intensiv", verrät Würdig. Bei der Ernährung erlaubt sich die 37-Jährige schon auch mal die ein oder andere kleine Sünde. Wobei das Wort "sündigen" findet die Blondine "doof". "Wir sündigen nicht, wir gönnen uns etwas", erklärt sie dem Blatt.

Sehen Sie auf Clipfish das Musikvideo zu "Löwenzahn" von Charlotte Würdigs Mann Sido

So beispielsweise am vergangenen Freitag, als ihr Sohn seinen zweiten Geburtstag gefeiert hat. Da habe es "ein Buffet mit gesundem Essen, und auch mit Kuchen" gegeben. "Aber ich gehe am nächsten Tag trainieren. Das ist der feine Unterschied", so Würdig.


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