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03/08/2015 05:47 CEST | Aktualisiert 03/08/2016 07:12 CEST

Khloe Kardashians einfaches Fitness-Geheimnis

Instagram/khloekardashian

Bei ihrem aufsehenerregenden Fitness-Shooting für das "Complex" Magazin zeigte Khloe Kardashian (31 ) ihren durchtrainierten Body. Dabei war deutlich zu sehen, dass das It-Girl einige Pfunde hatte purzeln lassen. Dahinter steckt jedoch keine neue Wunder-Diät, sondern ein strenger Fitness-Plan, wie die 31-Jährige jetzt zugab.

Auf ihrem Instagram-Account postete Khloe ein Foto, das sie beim gemeinsamen Workout mit Freundinnen zeigt. "Sogar Down Under und mit Jet Lag finden wir eine Fitness-Stunde", kommentierte sie den Schnappschuss. Und tatsächlich: Auch im australischen Radio bestätigte die Schwester vom Kim Kardashian laut "People", dass Fitness ihr großes Geheimnis sei. "Das Training hier war nicht so intensiv, weil ich immer noch mit dem Jet Lag zu kämpfen habe", erzählte sie, "aber ich schaue, dass ich auf jeden Fall trainieren gehe."

Ihrer Meinung nach sei das auch das Wichtigste: "Schon nach nur 30 Minuten fühlt man sich gut." Dann könne sie auch einfach Essen, was sie wolle und das ohne schlechtes Gewissen. Bester Beweis dafür, dass ihr Plan aufgeht: Schon über 17 Kilogramm hat der US-Star auf diese Weise abgenommen. Und es sollen noch weiter Kilos schmelzen. "Wenn ich in Los Angeles bin, dann geht es wieder härter zur Sache", betonte Khloe.