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Anti-Chaos-Methoden, die auch f├╝r Kreative funktionieren

Ver├Âffentlicht: Aktualisiert:
CHAOS WORKPLACE
Jetta Productions via Getty Images
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Chaos, Papierstapel und ein langer ÔÇ×Back Log" an unerledigten Dingen geh├Âren zu den gr├Â├čten Energier├Ąubern: Auch (oder gerade?) f├╝r Menschen mit Neigung zum ÔÇ×kreativen Chaos".
Wenn du da dazugeh├Ârst, dann wei├čt du, dass viele Ideen zum Thema Ordnung schaffen und behalten bei dir nicht auf Dauer funktionieren, einfach weil du nicht so tickst.

Zugleich wei├čt du auch, dass zu viel Chaos im Au├čen ein Gef├╝hl von Durcheinander im Kopf erzeugt, und dir den Fokus raubt. Wir (ja, ich oute mich hier - sd) brauchen Methoden, die uns entgegenkommen, statt uns ver├Ąndern zu wollen. Hier sind die besten, die ich bisher gefunden habe. Sie haben sich bei mir selbst und auch bei Coaching-Kunden bew├Ąhrt.

Kiste, Liste, halbe Stunde

Hilft gegen: Papierstapel am Schreibtisch, auf dem K├╝chenbord, im B├╝cherregal etc.

Nimm dir f├╝r den Anfang zun├Ąchst 10-20 Minuten Zeit und eine (am besten sch├Âne) Kiste oder Schachtel, in die A4-gro├če Papiere gut hineinpassen. Jetzt nimm jedes St├╝ck Papier in die Hand, das herumliegt. Wenn es ins Altpapier kann, weg damit. Wenn nicht, leg es in die Kiste.

Daneben schreibst du die Erledigung, die mit dem Papier verbunden, ist auf eine Liste. ÔÇ×Rechnung bei Versicherung einreichen. Vorher kopieren", schreibst du also auf und legst die Rechnung in die Kiste. N├Ąchstes Papier: ÔÇ×Seminarunterlagen in den Ordner", und die Unterlagen in die Kiste. N├Ąchstes Papier, bis alle Papiere entweder in der Schachtel sind, oder im Mist.

Schreibtisch abwischen, eine Vase mit Blumen draufstellen und freuen.

Ok, das Wichtigste kommt jetzt: Schreib neben jeden Punkt auf deiner Liste, wie wichtig er ist auf einer Priorit├Ąten-Skala von 1 bis 3. Und eine Sch├Ątzung, wie lange die Sache dauert. Und jetzt trag dir f├╝r heute oder morgen eine 30-Minuten-Einheit in deinen Kalender ein, in der du beginnst, diese Liste abzuarbeiten. Das Wichtigste zuerst, und ablenkungsfrei eins nach dem anderen. Bring am besten jeden, oder zumindest jeden zweiten Tag eine solche 30-Minuten-Session unter, bis die Kiste leer ist.

Und wenn sich das f├╝r dich bew├Ąhrt hat, dann behalte die Methode und die 30-Minuten-Einheiten f├╝r ÔÇ×Papiere erledigen" einfach bei. Sobald du den Back Log los bist, reicht meist ein- bis zweimal in der Woche.

Das ÔÇ×Leg es zur├╝ck, wisch es auf, wirf es weg"-Sofort-Prinzip

Hilft gegen: Weitere Ausbreitung von Chaos

Wenn du dich an dieses Prinzip h├Ąltst, und die Menschen in deiner Umgebung dazu bringst, das auch zu tun, dann wird das Chaos zumindest nicht gr├Â├čer. Und es braucht l├Ąnger, um nach einer Ordungsrazzia wieder zur├╝ckzukehren.

Ganz simpel: Was auch immer du (oder die Menschen mit denen du zusammenlebst) verwendest, leg es nachher sofort wieder an seinen Platz. Wenn etwas versch├╝ttet wird, wisch es sofort weg. Und wenn es in den Mist geh├Ârt, wirf es sofort weg. Das Schl├╝sselwort ist sofort.

Das Prinzip ÔÇ×Insel der Ordnung"

Hilft gegen: Das Chaos der anderen

Wenn du in einem z.B. durch Kinder und andere Mitbewohner teilweise fremdbestimmten Chaos lebst, und dich damit nicht wohlf├╝hlst, dann erschaffe dir eine Insel der Ordnung.

Das kann ein Zimmer sein, die Oberfl├Ąche einer Kommode, ein Regal - ganz egal, es muss nur ein Raum, eine Ecke oder M├Âbelst├╝ck sein, das dir alleine geh├Ârt. Dort richtest du dir alles so ein, dass du das Empfinden von vollkommener Klarheit und Ordnung hast - einfach nach deinen Bed├╝rfnissen und Kriterien. Und diese Zone ist f├╝r alle anderen Menschen komplett tabu.

Wenn du dich vom Chaos der anderen ├╝berw├Ąltigt f├╝hlst (und in Gefahr bist, f├╝r seine Beseitigung mehr als deinen fairen Anteil an Verantwortung zu ├╝bernehmen), dann besuche deine Insel der Ordnung und genie├če sie ausgiebig. Tank dich auf mit der Klarheit, die du brauchst.

Ausmisten nach der Konmari-Methode

Hilft gegen: Zu viele Sachen und die Neigung, immer neue fragw├╝rdige Beute heimzutragen

Marie Kondo ist eine japanische Ausmiste-Expertin, die mit ihrer eigenwilligen Herangehensweise auch in den USA und bei uns Furore macht. Ihr Buch hei├čt "Magic Cleaning: Wie richtiges Aufr├Ąumen Ihr Leben ver├Ąndert".

Ihre Methode passt nicht f├╝r jeden - wenn dich gro├če Vorhaben schnell einsch├╝chtern oder einfach unattraktiv sind f├╝r dich, dann lies nur Punkt 4!

Hier die wichtigsten Prinzipien daraus:

  1. Ausmisten in einem Zug, also nicht "einmal da ein bisschen" und "einmal dort ein bisschen". Marie Kondo hat die Erfahrung gemacht, dass kleinweises Ausmisten (10 Minuten am Tag, ein St├╝ck am Tag, eine Lade auf einmal - es gibt dazu viele Ideen auf dem Ausmiste-Markt) das Problem nicht an der Wurzel packt. Macht man sich dagegen dran, alles auf einmal auszumisten, als Projekt in einem Aufwaschen, dann ist das Erfolgserlebnis und die Ver├Ąnderung, die man wahrnimmt, so stark, dass die Chancen enorm steigen, diesen Zustand aufrecht zu erhalten. Hier bist du gefragt und deine Selbsteinsch├Ątzung: Ist das bei dir auch so, oder w├╝rde dich das Projekt wegen seines Umfangs erschlagen - oder ewig vor dir hergeschoben werden? Dann nimm lieber eine der Methoden, die es dir erlauben, kleinweise zu arbeiten.
  2. Nicht nach R├Ąumen, sondern nach Kategorien von Gegenst├Ąnden gehen, am besten in dieser Reihenfolge (von leicht nach schwierig): Kleidung, dann B├╝cher & CDs, dann Kleinkram, Papiere und schlie├člich Erinnerungsst├╝cke.
  3. Alle zu der Kategorie geh├Ârenden Gegenst├Ąnde herausr├Ąumen (ja, alle auf einmal - auf den Boden, aufs Bett, wo Platz ist), und weiter mit Punkt 4:
  4. Das Allerwichtigste und Wirksamste an der Konmari-Methode ist vermutlich das Kriterium, nach dem ausgemistet wird. Vergiss ÔÇ×Wie oft brauche ich das?", vergiss "Wann habe ich das zuletzt getragen?", ÔÇ×K├Ânnte ich das nochmal brauchen?" und ├Ąhnliche Fragen. Ausmisten ├á la Marie Kondo funktioniert so: Du nimmst jedes St├╝ck in die Hand und fragst dich: ÔÇ×L├Âst das in mir Freude aus?". Sp├╝r dabei in deinen K├Ârper hinein. Wenn die Antwort ja ist, beh├Ąltst du es. Wenn nicht, nicht. So simpel! (Ausnahmen die wir anregen w├╝rden: Dokumente und Steuerunterlagen, die du aufheben musst, Dinge die nicht dir geh├Âren, und notwendige Ger├Ąte)

Wohnung f├╝r Ideen: Das "kreative Projektbuch"

Hilft gegen: das Verlorengehen von Ideen, ├ťberforderung wegen zu vieler Ideen

Das kreative Projektbuch ist die Antithese zur freudlos-grauen Liste. Es ist gro├č, es darf richtig bunt drin zugehen, du zeichnest, klebst ein oder schreibst - und mit ein paar Tricks findest du alles wieder. Wir haben diese Idee von Sandra Reekers, die auf ihrer Seite einfachdranbleiben.de ein wunderbares kleines E-Book mit der Anleitung dazu verschenkt. Hier findest du es - einfach ans Ende der Seite scrollen und bestellen.

Dieser Artikel erschien zuerst auf solebenwieichwill.com