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De Stress

Forscher vermuten: Stress während der Schwangerschaft könnte das Demenzrisiko beim Kind erhöhen

Dr. Susanne Donner | Veröffentlicht 10.10.2017
Dr. Susanne Donner

Wie der Vater, so der Sohn, heißt es. Besser wäre: Wie die Schwangere, so ihr Kind. Denn was eine werdende Mutter isst, wie gestresst und ängstlich sie sich fühlt, prägt sich in Gene und Gehirn ihres Babys ein - und beeinflusst es zeitlebens.

Was hilft wirklich gegen Rückenschmerzen

Claudia Schnackenberg | Veröffentlicht 01.10.2017
Claudia Schnackenberg

Ein Rücken der schmerzt, braucht moderate Bewegung statt Schonung und Bettruhe.Daher geht es von Beginn an um ein angemessenes Bewegungsprogramm. Was geht Ihnen in einer akuten Schmerz Phasen durch den Kopf?

Studie: Das sind die 15 stressfreisten Städte der Welt - Platz eins belegt eine deutsche

Refinery29 | Insa Grüning | Veröffentlicht 29.09.2017

Das Leben in der Großstadt ist für die meisten Menschen vor allem mit viel Verkehr, Lärm und Luftverschmutzung verbunden, denn davon gibt es dort mehr als in ländlichen Gebieten.

Warum Wandern ein genialer Stress-Killer ist!

Silke Weinig | Veröffentlicht 07.09.2017
Silke Weinig

Jeder von uns trägt manchen Ballast in seinem persönlichen Rucksack. Dabei lässt es sich einfacher gehen mit leichtem Gepäck. Eine superleichte Art seinen Stress loszuwerden ist Gehen. Wanderungen in schöner Landschaft lassen den mentalen Rucksack an Stress und Sorgen schrumpfen und geben neue Kraft und Frische. Wander einfach Deinem Stress weg!

"Wir arbeiten uns zu Tode" - was Stress am Arbeitsplatz mit unserem Körper macht

Günther Wagner | Veröffentlicht 02.09.2017
Günther Wagner

In der heutigen Berufswelt haben die körperlichen Belastungen stark abgenommen, aber psychisch wird die Arbeit für alle, für das Management und die MitarbeiterInnen, immer anstrengender. Die Digitalisierung fordert eine neue Arbeitsweise und stellt neue Anforderungen.

Warum Stress lebensbedrohliche Krankheiten verursacht

Claudia Schnackenberg | Veröffentlicht 02.09.2017
Weiterlesen: Stress, Blogs, News
Claudia Schnackenberg

Wir alle fühlen uns oft gestresst. Mal ist das ja auch ok. Allerdings wird es schwierig, wenn die Ruhephasen zwischen den Stressphasen ausbleiben oder zu kurz sind, um sich zu regenerieren.

Studie: Schüler sind gestresst - wie Eltern helfen können

dpa | Ruppert Mayr | Veröffentlicht 01.09.2017

DAK-Sudie: Schüler leiden unter mehr Stress als früherKörperliche Beschwerden sind wichtige Hinweise, wenn es Kindern zu viel wirdEltern können he...

Tinnitus: Wenn Stress auf die Ohren geht

Peter Hoffmann | Veröffentlicht 27.08.2017
Peter Hoffmann

Tausend Termine im Hinterkopf, wieder keine Zeit für die Mittagspause, in letzter Minute zum Zug - und plötzlich ist er da: Ein monotoner Ton, den sonst keiner hört. Ein Tinnitus, also ein Geräusch im Ohr, das von keiner Schallquelle außerhalb des eigenen Körpers stammt.

Urlaub zu Ende - schlechte Laune?

Rainer Runzer | Veröffentlicht 17.08.2017
Rainer Runzer

Ja, jetzt geht sie zu Ende, die schöne Urlaubszeit. Eben noch am Strand in der Sonne gelegen, mit Schirmchen und Ananas verzierte Cocktails geschlürft, dem Treiben am Meer zugeschaut, das Leben genossen und die Arbeit vergessen, schon geht es wieder zurück ins Büro.

So holen Sie sich Ihre innere Freiheit zurück

Stephan Heinrich | Veröffentlicht 16.08.2017
Stephan Heinrich

Sie wünschen sich mehr Freiheit? Dieses Ziel können Sie erreichen - und zwar selbst dann, wenn straffe Terminpläne und starre Vorgaben Ihren Vertri...

Das Geheimnis, das alle Eltern innerlich zerstört, aber über das niemand spricht

Ang Porter | Veröffentlicht 11.08.2017
Ang Porter

Viele von uns Eltern haben ein Geheimnis. Wir scherzen darüber. Lachen, als würden wir es nicht so meinen. Verabreden uns zu einem Glas Wein, dazu eine lustige Bemerkung.

Warum es wichtig ist, das eigene Selbstbild zu kennen - und es in ein Growth Mindset zu ändern

Dr. Alexandra Hildebrandt | Veröffentlicht 08.08.2017
Dr. Alexandra Hildebrandt

Interview mit Karin Helle und Claus-Peter Niem (Coaching for Coaches), die mit zahlreichen prominenten Sportlern, unter ihnen Jürgen Klinsmann, Joachim Löw, Stefan Kuntz und Sebastian Kehl, arbeiten. 2016 erschien bei Campus ihr Buch „One touch. Was Führungskräfte vom Profifußball lernen können".

Keine Angst: So machen Sie sich locker

Stephan Heinrich | Veröffentlicht 02.08.2017
Stephan Heinrich

Angst kann Verkäufer teuer zu stehen kommen. Wer Hemmungen hat, auf seine Kunden zuzugehen oder in brenzligen Situationen keinen kühlen Kopf bewahrt...

Diana Neumerkel hatte keine Lust mehr auf den Büroalltag - also stieg sie aus und wurde Zeitmillionärin

Greta Taubert | Veröffentlicht 10.07.2017
Greta Taubert

Greta Taubert trifft in Halle/Saale eine junge Frau, die ihre Zeit gegen Gemüse und Gemeinschaft tauscht

So optimieren Sie Ihr Zeitmanagement

Stephan Heinrich | Veröffentlicht 21.06.2017
Stephan Heinrich

Ein Termin jagt den nächsten, und der Berg an Aufgaben wird beständig größer. Kennen dieses Gefühl? Und haben Sie möglicherweise auch manchmal d...

Wege, um Stress zu vermeiden

Mary Jane Schmitt | Veröffentlicht 19.06.2017
Mary Jane Schmitt

Stress bestimmt unseren Alltag. Dabei muss das nicht sein. Es gibt Wege, ihn zu vermeiden - somit kann jeder stressfrei leben.

Die Deutschen sind im Job so stark gestresst wie nie zuvor - 5 Unternehmen zeigen, wie es anders geht

HuffPost | Marco Fieber | Veröffentlicht 14.06.2017

Trotz Wirtschaftsboom klagen laut einer Studie viele Mitarbeiter in Deutschland über eine starke Belastung im Job5 Unternehmen zeigen, wie Stress am ...

Demi Moore sind die Zähne ausgefallen - der Grund ist nicht ihr Alter

bah/Spot On | spot on news | Veröffentlicht 14.06.2017

Auf dem Red Carpet oder der Leinwand weiß Demo Moore (54, "Forsaken") mit einem strahlenden Lächeln zu überzeugen. Dabei sind gar nicht alle ih...

"Dein Kind leidet mit dir" - weshalb du dich als Mutter in erster Linie um dich selbst kümmern solltest

Karin Abriel | Veröffentlicht 09.06.2017
Karin Abriel

Bist du Mama? Oft erschöpft? Fühlst du dich in vielen Situationen hilflos? Leidest Du viel mit deinem Kind Möchtest du dein Kind vor dem Leben beschützen Fällt es dir schwer, dein Kind in "diese" Welt zu entlassen? Dann gehörst du wahrscheinlich so wie ich zu den hochsensiblen Müttern.

Selbstständig und ewig gestresst? So entkommen Sie dem Hamsterrad

Frank M. Scheelen | Veröffentlicht 01.06.2017
Frank M. Scheelen

Ob Anwalt, Steuerberater oder Architekt, ob Arzt, Künstler oder Journalist - Freiberufler lieben die Freiheit und ihre Arbeit. Jedenfalls ist ihre Arbeitszufriedenheit laut Studien sehr hoch. Auch über mangelnde Anerkennung können sie in der Regel nicht klagen.

Was Arbeitgeber im Umgang mit ihren besten Mitarbeitern falsch machen

HuffPost | Amelie Graen | Veröffentlicht 26.05.2017

Mal ganz ehrlich: Wie würde die Reaktion eines Chefs ausfallen, dessen Mitarbeiter ihm stolz erzählt, dass er schon seit zwei Jahren keine einzige ...

Ayurveda in Deutschland: Ein ganzheitliches Gesundheitskonzept

Annett Donath | Veröffentlicht 19.05.2017
Annett Donath

Immer mehr Menschen sehnen sich nach einem gesünderen Lebensstil, nach Ausgleich, Ruhe und Entspannung. Um den steigenden Herausforderungen in der schnelllebigen Zeit von heute noch gerecht werden zu können, oder gar mit einem Lächeln zu meistern, müssen wir lernen uns auch bewusst zu entschleunigen.

Psychologin warnt: Der Wunsch, immer das Beste zu geben, lässt Mütter immer öfter schwer erkranken

Michaela Jarzynski | Veröffentlicht 15.05.2017
Michaela Jarzynski

Seit 17 Jahren bin ich als Diplom-Psychologin in einer Rehabilitationsklinik für kardiologische Patienten beschäftigt und erlebe oft Frauen und Mütter, die viel zu lange gewartet haben, um sich um sich selbst zu kümmern und Hilfe zu holen.

Im Club der Zeitmillionäre: Wie ich mich auf die Suche nach einem anderen Reichtum machte

Greta Taubert | Veröffentlicht 14.05.2017
Greta Taubert

Greta Taubert arbeitet gerne. Eigentlich. Wenn es nur nicht immer und immer so viel und immer mehr sein müsste. Nach einem Meeting in Hamburg beschließt sie auszusteigen aus der Jobroutine und herauszufinden, was sich hinter diesem sperrigen Wort "Zeitwohlstand" verbirgt.

Neue Studie zu Burnout am Arbeitsplatz: Diese Zahlen sollten alle Chefs kennen

Huffpost Deutschland | Basil Wegener, dpa | Veröffentlicht 10.05.2017

Nach Feierabend noch länger im Büro zu bleiben, scheint in Deutschland immer mehr die Norm statt die Ausnahme zu sein. Der Druck auf deutsche Angest...