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10 toxische Menschen, denen du aus dem Weg gehen solltest

Ver├Âffentlicht: Aktualisiert:
TOXISCHE MENSCHEN
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Giftige Menschen enthalten sich jeder Logik. Manche von ihnen sind sich ├╝berhaupt nicht dar├╝ber im Klaren, was f├╝r einen negativen Einfluss sie auf ihr Umfeld aus├╝ben. Andere wiederum scheinen Vergn├╝gen daran zu haben, Chaos zu stiften und uns an unsere Grenzen zu treiben.

Giftige Menschen sorgen f├╝r Stress

Es ist wichtig, mit diesen verschiedenen Typen von giftigen Personen umgehen zu lernen - aber mach dir bewusst, dass es sich nicht lohnt, Zeit und Energie in sie zu investieren - Gott wird sich schon ihrer annehmen. Giftige Menschen sind eine Quelle der Schwierigkeiten, Konflikte und - das ist das schlimmste - des Stresses.

"Die Menschen regen dich an oder saugen dich aus... W├Ąhle gut!" - Hans F. Hansen

Die F├Ąhigkeit, unserer Gef├╝hle unter Kontrolle zu halten und auch unter Druck ruhig zu bleiben, ist direkt verbunden mit unserer Leistung.

TalentSmart f├╝hrte dazu eine Studie mit ├╝ber einer Million Teilnehmern durch. Das Ergebnis: 90 Prozent der leistungsst├Ąrksten Personen haben ihre Gef├╝hle auch in stressigen Zeiten im Griff.

Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz erkennen toxische Pers├Ânlichkeiten

Sie bleiben ruhig und meistern die Lage. Ihre gr├Â├čtes Talent ist es, ihre emotionale Intelligenz einzusetzen, um giftige Personen zu identifizieren und sie fern zu halten.

Es hei├čt oft, wir seien das Produkt der f├╝nf Menschen, mit denen wir am meisten Zeit verbringen. Wenn einer dieser Menschen giftig ist, wirst du fr├╝her oder sp├Ąter merken, wie dich diese Person von deiner Weiterentwicklung abh├Ąlt.

Wenn du die giftige Person nicht identifizierst, wirst du kaum Abstand von ihr nehmen k├Ânnen. Am schwierigsten ist es, lediglich l├Ąstige oder komplizierte von den wirklich giftigen zu unterscheiden.

Hier sind die zehn Typen giftiger Menschen, die du um jeden Preis meiden solltest, wenn du nicht vergiftet werden willst:

1. Die Klatschtante

"Gro├če Geister diskutieren Ideen. Durchschnittliche Geister diskutieren Geschehnisse. Kleine Geister diskutieren Menschen." - Eleanor Roosevelt

Die Klatschtante findet ihr Gl├╝ck im Ungl├╝ck der anderen. Ohne Zweifel ist es unterhaltsam, den kleinen Makel im Berufs- oder Privatleben einer Person zu finden - zumindest anfangs. Mit der Zeit aber wird das langweilig, du f├Ąngst an, dich respektlos und gemein zu f├╝hlen.

Es gibt zu viel Positives im Leben und so viele interessante Menschen, die du kennenlernen kannst, dass es Zeitverschwendung ist, zu tratschen.

2. Der Verhaltensgest├Ârte

Diese Menschen sind absolut nicht in der Lage, ihre Emotionen zu steuern. Sie ziehen dich in ihren Bann und projizieren ihre eigenen Gef├╝hle auf dich, w├Ąhrend sie davon ├╝berzeugt sind, dass allein du f├╝r ihr Ungl├╝ck verantwortlich bist.

Es ist schwierig, diese Personen loszuwerden, weil ihr Mangel an Kontrolle dir ein schlechtes Gewissen verursacht. Wenn die Situation sich zuspitzt, werfen die Verhaltensgest├Ârten dir ihre Launen entgegen. Diese Menschen solltest du unbedingt meiden.

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3. Das Opfer

Die Opfer sind schwierig zu identifizieren, denn zun├Ąchst empfindest du Mitleid f├╝r sie. Mit der Zeit lernst du allerdings, dass sie dich die ganze Zeit brauchen. Das Opfer entzieht sich jeglicher Verantwortung, indem es die Welt als gro├čen, nicht zu erklimmenden Berg darstellt.

Schwierige Zeiten sieht das Opfer nicht als M├Âglichkeit, zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Eine altes Sprichwort lautet: "Der Schmerz ist unvermeidlich, aber Leiden ist eine Wahl." Das bringt die giftige Eigenschaft des Opfers auf den Punkt: Es entscheidet sich daf├╝r, die ganze Zeit zu leiden.

4. Der Egozentriker

Der Egozentriker deprimiert dich, weil er distanziert und kalt ist. Du merkst schnell, wenn du es mit einem Egozentriker zu tun hast: Seinetwegen f├╝hlst du dich unglaublich einsam.

Das kommt daher, weil diese Art von Mensch keinerlei Interesse daran hat, eine echte zwischenmenschliche Beziehung aufzubauen. Wir dienen lediglich als Werkzeuge, um das Selbstbewusstsein der Egozentriker zu erh├Âhen.

Ô×Ę Mehr zum Thema: So erkennt ihr, ob euer Chef ein Psychopath ist

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5. Der Neider

F├╝r den Neider ist das Gras woanders immer gr├╝ner. Selbst wenn ihm etwas Gutes widerf├Ąhrt, wei├č er es nicht zu sch├Ątzen. Das liegt daran, dass er sein Gl├╝ck immerzu mit dem anderer Menschen vergleicht, anstatt mit dem eignen Leben zufrieden zu sein.

Und wenn wir mal ehrlich sind - es wird immer jemanden auf der Welt geben, der es irgendwie besser hat. Zeit mit Neidern zu verbringen ist gef├Ąhrlich, weil sie dich lehren, deine eigenen Erfolge zu missachten.

6. Der Manipulator

Der Manipulator saugt deine ganze Zeit und Energie auf, indem er versucht, die Fassade der Freundschaft aufrecht zu erhalten. Es ist schwierig, ihn in Schach zu halten, weil er dich als Freund behandelt.

Er wei├č, was du magst, was dich gl├╝cklich macht, was dich zum Lachen bringt - das Problem ist allerdings, dass er diese Informationen nutzen wird. Bevor er handelt, kalkuliert er.

Der Manipulator will etwas von dir, und wenn du deine Beziehung mit ihm zu ernst nimmst, wird er nichts anderes tun als das: nehmen, nehmen und niemals etwas zur├╝ckgeben, und wenn, dann nur sehr wenig. Er tut alles, um dich auszunehmen - bevor er dich zerst├Ârt.

7. Der Dementor

Bei Harry Potter von J.K. Rowling sind die Dementoren b├Âsartige Kreaturen, die Menschen die Seele aussaugen und sie als leere H├╝llen zur├╝cklassen. Wenn ein Dementor einen Raum betritt, wird alles still. Es wird pl├Âtzlich kalt, und die Anwesenden denken an ihre schlimmsten Erinnerungen zur├╝ck.

Rowling erkl├Ąrt, dass sie sich beim Konzept der Dementoren von sch├Ądlichen Menschen hat inspirieren lassen - die Art von Menschen, die in der Lage sind, einen Raum zu betreten und jegliches Leben auszusaugen.

Der Dementor saugt das Leben aus und dr├Ąngt allen Menschen, denen er begegnet, seine Negativit├Ąt und seinen Pessimismus auf. F├╝r ihn ist das Glas immer halb leer, er schafft es, in jeglicher Situation Furcht zu schaffen.

Eine Studie der Universit├ę Notre-Dame zeigt, dass Studenten, die ihr Zimmer mit Pessimisten teilen, sehr viel h├Ąufiger negative Gedanken haben und sogar eher zu Depressionen neigen.

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8. Der Boshafte

Diese giftige Person hat besonders schlechte Intentionen: Sie findet Vergn├╝gen im Leid und Ungl├╝ck anderer Menschen. Der Boshafte ist da, um dir b├Âse Dinge anzutun, damit du dich schlecht f├╝hlst, und um etwas von dir zu bekommen.

Er hat keinerlei Interesse daran, mit dir als Person zu verkehren. Der einzig positive Aspekt dieses Typs ist, dass du seine Intentionen recht schnell verstehst - das erlaubt, den Boshaften schnell wieder loszuwerden.

9. Der Kritiker

Der Kritiker wird dir relativ bald sagen, was gut ist und was nicht. Er ist sehr gut darin, deine Leidenschaft auszumachen und dich dazu zu bringen, sie herabzusetzen. Anstatt Menschen kennenzulernen, die anders sind als er selbst, macht er die Leute um sich herum schlecht.

Er erstickt deine Leidenschaften und deine W├╝nsche, deswegen ist es besser, dich fernzuhalten und du selbst zu bleiben.

10. Der Arrogante

Umgang mit einem Arroganten ist Zeitverschwendung, denn er betrachtet alles, was du machst, als pers├Ânliche Herausforderung. Die Arroganz ist eine Form des falschen Selbstbewusstseins. Sie versteckt gro├če Selbstzweifel.

Eine Studie der University of Akron best├Ątigt, dass arrogante Personen h├Ąufig gro├če Probleme im Berufsleben haben. Sie sind weniger effizient, unfreundlicher und sie haben gr├Â├čere intellektuelle Defizite als der Durchschnitt.

Wie du dich fernh├Ąltst, sobald du diese Typen ausgemacht hast

Mit ihrem irrationalen Verhalten machen uns giftige Personen verr├╝ckt. Aber lass dich nicht in die Irre f├╝hren: Ihr herausforderndes Benehmen folgt einer Logik. Warum sollten wir uns dann ihrer annehmen und ihr Spiel mitspielen?

Je irrationaler eine Person sich verh├Ąlt, umso einfacher sollte es sein, ihr nicht in die Falle zu gehen. Versuch nicht, sie in ihrem eigenen Spiel zu besiegen. Nimm Abstand und versuche, deinen Umgang mit diesen Personen als wissenschaftliches Experiment anzusehen (oder als w├Ąrst du deren Therapeut, falls du diese Bezeichnung bevorzugst). Du brauchst auf das emotionale Chaos nicht zu reagieren - nur auf die Fakten.

Distanz wahren ist wichtig, um stark zu bleiben. Du kannst es nicht verhindern, dass dich jemand an deine Grenzen treibt, wenn du nicht die Tatsachen drumherum betrachtest.

Manchmal findest du dich in Situationen wieder, in denen du dich zusammenrei├čen musst, um auf dem besten Wege wieder herauszufinden. Keine Panik, du hast das Recht, dir Zeit zu nehmen, um das zu tun.

Grenzen bewusst und aktiv setzen

Die meisten Menschen glauben, wenn sie mit jemandem zusammen leben oder arbeiten, haben sie keine M├Âglichkeit, das Chaos zu kontrollieren. Das Gegenteil ist der Fall. Wenn eine giftige Person erst einmal identifiziert worden ist, wird ihr Verhalten vorhersehbar und einfach zu verstehen.

Das erlaubt dir, rational zu ├╝berlegen, um zu wissen, wann du reagieren solltest und wann nicht. Du kannst Grenzen setzen, aber du musst sie bewusst und aktiv setzen. Wenn du giftige Menschen machen l├Ąsst, wie sie meinen, wirst du dich in komplizierten Situationen wiederfinden.

Wenn du Grenzen setzt und selbst entscheidest, wann und wo du dich mit einer komplizierten Person auseinandersetzt, kannst du das Chaos in den Griff bekommen. Das schwierigste ist, bei dir zu bleiben und deine Grenzen zu verteidigen, wenn die Person versucht, sie zu ├╝berqueren - was sie immer wieder versuchen wird.

Hast du schon mal einen der zehn vorgestellten Typen getroffen? Teile deine Erfahrung in den Kommentaren unten, damit wir voneinander lernen k├Ânnen.

Dieser Artikel erschien urspr├╝nglich bei der Huffington Post Frankreich und wurde von Agatha Kremplewski aus dem Franz├Âsischen ├╝bersetzt.

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