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Rules to Grow - Mit Eigendynamik zum besseren Lifestyle

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WOMAN IN THE BEACH
M Swiet Productions via Getty Images
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Ganz egal, wie du dich in dein unzufriedenes Leben hinein man├Âvriert hast. Fakt ist, du musst etwas an deiner Lebenseinstellung ├Ąndern, um die gew├╝nschten ├änderungen zu erzielen. Ich war in der gleichen Situation.

Ich habe viel nachgedacht und mir ├╝berlegt, wie und was ich tun kann, um mich aus der verhassten Blockade zu l├Âsen. Also habe ich mir selbst Regeln aufgestellt. Diese haben nichts mit "Du musst t├Ąglich drei mal dieses und am Abend 30 Minuten lang jenes tun" zu tun. Ich brauchte Regeln, die meine Lebenseinstellung von Grund auf ├Ąndern und mir erlaubten, mein Leben aus anderen Perspektiven zu sehen.

Folgendes habe ich mir selbst f├╝r die Zukunft geschworen:

Sei selbstsicher und egoistisch

Egoistisch zu sein, ist nichts verwerfliches. Wenn du dennoch so denkst, solltest du dein Gedankenbild gleich in den Schredder werfen. Denn vermutlich bist du deshalb dort, wo du jetzt bist. Schon als Kinder wurden wir so erzogen. N├Ąchstenliebe sollte oberste Priorit├Ąt haben.

Nicht, dass an N├Ąchstenliebe etwas verwerfliches w├Ąre. Aber wie sollst du deinem Umfeld etwas geben k├Ânnen, ohne das du dir selbst am wichtigsten bist? Du nimmst keinem was weg, wenn du dir selbst was bedeutest. Sei egoistisch in dem was du dir f├╝r dein Leben w├╝nscht. Sei selbstsicher in deinem Auftreten und stehe f├╝r dich selbst und deine Tr├Ąume ein. Du wirst keinen deiner Tr├Ąume umsetzen k├Ânnen, wenn du nicht auf den Tisch hauen kannst, wenn es darauf ankommt.

Erlaube dir zu tr├Ąumen und gestehe dir gro├če Tr├Ąume zu

Tr├Ąume spiegeln die Sehns├╝chte deiner Seele wieder. Jeder von uns hat Tagtr├Ąume. Jeder von uns w├╝nscht sich Dinge, die auf den ersten Blick unglaublich gro├č und unerreichbar erscheinen. Aber dies sind auch Dinge, die nicht gleich verworfen werden sollten. Warum? Was w├Ąre, wenn dir dein Leben die Chance auf Erf├╝llung gibt? Was w├Ąre, wenn die einzige Voraussetzung daf├╝r w├Ąre, dass du den ersten Schritt machen m├╝sstest? Was w├Ąre, wenn du diesen Traum umsetzen k├Ânntest?

"There is nothing wrong with dreaming big". Es ist ├╝berhaupt nichts verkehrtes daran, gro├če Tr├Ąume zu haben. Verkehrt ist dennoch, sie im tiefsten Innern zu vergraben. Meine Erfahrung zeigt mir, dass es sich immer lohnt, den ersten Schritt zu machen. Es wird wom├Âglich nicht alles gleich auf Anhieb funktionieren und man wird wom├Âglich auch Umwege gehen m├╝ssen, aber es wird funktionieren. Just don`t stop.

Lass nur Menschen in dein Leben, die dich nicht blockieren

F├╝r mich war es fr├╝her extrem hart, mitansehen zu m├╝ssen, wie mein Freundeskreis mit jedem gr├Â├čeren Schritt meines Lebens auseinanderbr├Âckelte. Ich h├Ątte nie damit gerechnet, dass sich beste Freunde von mir abwenden w├╝rden.

R├╝ckblickend haben sie mir damit aber unwissentlich einen Gefallen getan. Solche Freunde brauche ich nicht. Ich lernte, dass sich mit den Jahren die Spreu vom Weizen trennt und ich auch gl├╝cklich sein kann, ohne jene Freunde. Ohne Menschen, die nur Freunde sind, wenn sie dir einen Schritt voraus sind. Freunde, die nicht g├Ânnen, nicht akzeptieren und nicht tolerieren k├Ânnen.

Gib Miesmachern keine Chance

Dasselbe gilt auch f├╝r Menschen, die dir jegliche Art von Angstm├╝ll und Bedenken zuwerfen, sobald sich etwas Ungew├Âhnliches auftut. Ehemalige Arbeitskollegen, Exfreunde und auch mein Versicherungsberater waren solche, die es nicht nachvollziehen konnten, warum ich meine Sicherheit f├╝r ein "Hirngespinst" aufgeben wollte.

Ich habe gelernt, mich zuk├╝nftig von solchen Menschen fernzuhalten. Ich muss mich vor niemandem f├╝r meine Lebensentscheidungen rechtfertigen und mich auch nicht jedem haarklein f├╝r meinen Lebensstil erkl├Ąren. In meinen engsten Kreis haben nun nur noch Leute Zutritt, die motivierend und inspirierend auf mich wirken. Alle anderen d├╝rfen sich gerne ein anderes gem├╝tliches Pl├Ątzchen auf diesem Planeten suchen.

Gehe Umwege, wenn n├Âtig

Es gibt keine Phase in meinem Leben, wo ich schnurstraks meine Ziele erreicht habe. Teilweise konnte dies sehr anstrengend und nervenaufreibend sein. Gelohnt hat es sich aber immer. Ich erlaube mir, zu behaupten, dass Menschen, die ├╝ber Stolpersteine und Umwegen zu ihren Zielen kommen, bewusster ihre Erfolge leben und sie auch zu sch├Ątzen wissen.

Schreibe, wenn dein Kopf in Chaos ausartet

Chaos im Kopf ist schnell angerichtet. Nicht k├╝rzer werdende To-Do Listen, st├Ąndig lauernde Ungeduld. Verbunden mit der Tatsache nicht zu wissen, wo man anfangen soll. Irgendwie muss es doch mal voran gehen!

Mir pers├Ânlich hat es immer geholfen meinen Kopf leer zu schreiben. Braindumping. Ich schreibe in solchen Situationen alles nieder was mich belastet, was mir Angst macht oder wo mein Hamsterrad derzeit klemmt. Wichtig ist auch, positive Dinge (am besten am Schluss) niederzuschreiben. Das hilft, die Sinneskrise mit einem positiven Gef├╝hl zu verlassen.

Mache dein Leben nicht von Freunden abh├Ąngig

H├Ątte ich mir vor ungef├Ąhr acht Jahren nicht selbst in den Hintern getreten und h├Ątte mein Heimatstadt, meine gewohnte Umgebung, sowie auch mein Freunde verlassen, w├Ąre ich sicherlich nicht dort wo ich jetzt bin.

Ich h├Ątte nie die Dinge erlebt, die mir widerfahren sind. Gute wie auch schlechte. Die Zeit hat mich und mein Herz reifen lassen und hat meinen Charakter geformt. Heute wei├č ich nun, was mir wichtig ist, auf wen und was ich verzichten kann. Ich wei├č, dass es zu viele sch├Âne Orte und Momente au├čerhalb der Komfortzone gibt, um die es viel zu schade w├Ąre, w├╝rde ich ihnen keine Chance in meinem Leben geben.

Freunde bleiben, wenn sie f├╝r dein Leben bestimmt sind. Halte nicht krampfhaft an etwas fest, dass nicht f├Ârderlich ist. Wenn du diesen Personen wichtig bist, dann folgen sie dir im Herzen. Egal wo du hingehst. Sie werden dich unterst├╝tzen und immer f├╝r dich da sein, wenn du sie brauchst. Sie werden dir nie Vorw├╝rfe machen, wenn du weg gehst. Und wenn ihr euch wiederseht, wird es so sein, als w├Ąrst du nie weggewesen.

Bleibe an einem Ort, solange es dir gef├Ąllt

Es bringt nichts, sich selbst zu qu├Ąlen. Wer nun meint, Reisende oder Menschen die oft umziehen, w├Ąren nicht in der Lage sich der Realit├Ąt zu stellen und w├╝rden nur vor schwierigen Dingen weglaufen, der hat in meinen Augen nichts verstanden.

Sicherlich es gibt sie. Menschen die schwierigen Situationen nicht gewachsen sind. Ich finde es aber falsch, hier zu verallgemeinern. Ich bin schon oft in meinem Leben umgezogen. Ich bin aber nie vor etwas geflohen.

Ich habe mich weiterentwickelt und bin an einem Ort einfach so lange geblieben, wie es mir gefallen hat. Ich habe von meinem Leben andere Vorstellungen, als mich an einem Ort zu qu├Ąlen, an dem ich nicht gl├╝cklich bin. Warum sollte ich das tun, wenn ich es doch ├Ąndern k├Ânnte?

Denke positiv und bleibe optimistisch, auch wenn dein Tag schei├če war

Beschissene Tage verdammen nicht gleich dein ganzes Leben zu schlechterem. Versuche auch in den schlechtlaufenen Sachen, positives zu sehen und verliere nicht den Fokus. Schmei├č nicht gleich alles hin und nimm es vorallen Dingen nicht pers├Ânlich. Es bringt nun wirklich nichts, in Selbstmitleid zu versinken. Stattdessen solltest du immer wieder aufstehen, dein Kr├Ânchen richten und weitermachen. Nach Regen kommt auch wieder Sonnenschein.

Sei entscheidungsfreudig und triff deine Entscheidungen selbst

Umso h├Âher deine Ziele gesteckt sind, um so mehr Entscheidungen werden deinen Weg pflastern. Gib dein Herzenprojekt nicht aus der Hand und entscheide nach eigenem Ermessen. Nur du wei├čt was das beste f├╝r dich ist. Lerne auch nein zu sagen in den richtigen Momenten.

Hast du dir selbst Regeln gesetzt? Hast du Richtlinien, die ungebrochen und kompromisslos f├╝r dein neues und gl├╝ckliches Leben gelten?

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