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Bruce Davis, Ph.D.
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Meditation: So viel mehr als nur Ansehen und Loslassen.

(0) Kommentare | Veröffentlicht 20. Oktober 2013 | (17:47)

Den meisten Menschen wurde beigebracht, beim Sitzen in der Meditation ihre Gedanken, Gefühle, alles, was ins Bewusstsein kommt zu beobachten und gehen zu lassen. Sich auf den Atem konzentrieren. Einfach schauen, was hochkommt und es gehen lassen. Sich auf den Atem konzentrieren.

Die Beschäftigung mit dem Anschauen und Loslassen in...

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