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10 inspirierende Gedanken & Videoclips zur Jahreswende

Ver├Âffentlicht: Aktualisiert:
INSPIRATIONAL
Olena Chernenko via Getty Images
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Ich bin ein gro├čer Fan der kleinen Inspiration zwischendurch - manchmal kann ein kurzes Video, ein tolles Bild oder ein treffendes Zitat ein bisschen ├╝ber das nur allzu bekannte Grau des Alltags hinweg helfen. Eine kleine Unterbrechung, ein kurzer Moment der ├ťberraschung & Gel├Âstheit ... aber vielfach fehlen nat├╝rlich Zeit & Lust zum Suchen in den zahlreichen ├╝berbordenden Plattformen mit ihren Millionen von Videos. Ich werde Euch daher gerne mit 10 ausgesuchten Video-Clips durch die Zeit zwischen den Jahren und ins neue Jahr hinein begleiten:

1. NETZ DES LEBENS

Ich starte mit einem der - zumindest f├╝r mich - sch├Ânsten kurzen Video-Clips ├╝berhaupt, weil er etwas ganz trefflich auf den Punkt bringt, was im Alltag so oft verlorengeht: Dass wir alle ein einziges gro├čes Ganzes sind, ein riesiges weltumspannendes Netz ganz verschiedener Lebewesen. Dass wir alle aufeinander angewiesen sind, wir Menschen auf andere Menschen, wir Menschen auf die Tier- & Pflanzen-Welt, wir alle auf alle anderen. Es geht letztlich nur Hand in Hand, es geht nur miteinander und nicht gegeneinander - der Weg der Erniedrigung & Ausbeutung jeglicher Art ist letztlich eine Sackgasse.

Dass wir Menschen nicht nur im ├╝bertragenen Sinne eine gro├če Familie sind, l├Ąsst sich auch wissenschaftlich ganz einfach nachweisen: Gehen wir maximal 50 Generationen zur├╝ck, sind alle Menschen mit allen anderen auf diesem Planeten verwandt. Im ├╝berschaubaren Umfeld gen├╝gt meistens bereits ein Zur├╝ckgehen um ein paar wenige Generationen.

Video (1 Minute)
(WWF:) Wir sind alle verbunden

Illustration (via google.com) Netz des Lebens

2. DANKBARKEIT

Die besinnlichen Weihnachts-Feiertage sind nicht zuletzt auch eine Zeit der Dankbarkeit. Der amerikanische Philosoph & Schriftsteller Ralph Waldo Emerson riet bereits im 19. Jahrhundert zu einer ÔÇ×Attitude of Gratitude", zu einer grunds├Ątzlich dankbaren Haltung f├╝r alles Gute, was einem im Leben widerf├Ąhrt. Heute zeigen immer mehr Untersuchungen, dass Dankbarkeit zu einem zufriedeneren, ges├╝nderen und stress├Ąrmeren Leben beitragen kann.

Dankbare Menschen wissen auch, was sie anderen Menschen in ihrem Umfeld zu verdanken haben. Sagen & zeigen Sie den wichtigen Menschen in Ihrem Leben, was sie Ihnen wirklich bedeuten. Wof├╝r Sie ihnen dankbar sind - vielleicht einfach nur daf├╝r, dass sie da sind. Und scheuen Sie nicht davor zur├╝ck, die Liebe auszusprechen, die Sie in sich tragen. ÔÇ×I'm thinking about the fireworks that go off when you smile ...", hie├č es so sch├Ân bei den Pretenders. Ich denke an die Feuerwerke, die abgehen, wenn du l├Ąchelst. Zuweilen darf man es auch sagen ...

Video (6 Minuten)
Dankbarkeit

Illustration (via oprah.com) Danke

3. FALL DES LEBENS

Nichts Neues, nichts Dramatisches - nur der ganz normale Alltags-Wahnsinn: Wir strampeln & m├╝hen uns jahrzehntelang ab, etwas zu werden, etwas zu sein, etwas darzustellen. Das halbe Leben ist zur B├╝hne geworden, zur Ausstellungs-Plattform, zum Pr├Ąsentier-Teller. Der Wunsch, kein Massen-Mensch zu sein, definiert den heutigen Massen-Menschen. Die Pflege des eigenen Images, die Arbeit an der ÔÇ×Marke Ich" wird immer mehr als intelligentes, ja fast ├╝berlebenswichtiges Verhalten betrachtet. ÔÇ×Personal Branding" hei├čt das auf Neu-Deutsch, Marken-Bildung beim Menschen. ÔÇ×Brand you!" schallt es uns permanent entgegen, sage & zeige, wer du bist. Mach deutlich, was dich als Person bzw. Brand/Marke von den anderen abhebt. Als Angestellter im Supermarkt, als Mitarbeiter eines Finanzdienstleistungs-Unternehmens, als Kreativ-Kopf in einer Werbe-Agentur, als Selbst├Ąndiger im Jung-Unternehmen, als Protagonist auf irgendeiner Medien-B├╝hne oder was auch immer. Das Leben wird oft weniger gelebt als vielmehr ÔÇ×dargestellt" - wie ein Schauspieler eine Rolle verk├Ârpert. Viele Menschen sind Schauspieler im eigenen Leben geworden. Und haben weitgehend verdr├Ąngt, dass unser Selbstbild letztlich nur eine - oft qu├Ąlende - Illusion ist.

Aber das Leiden am Alltag, am Alltags-Trott, an den vielen Masken & Vergleichen - das ist echt ...

Video (2 Minuten)
Fall des Lebens

In The Fall from Steve Cutts on Vimeo.

Illustration (via 9gag.com) Alltags-Trott

4. SATZ DES LEBENS

Der ÔÇ×Satz des Lebens" kann einem helfen, st├Ąrker auf die (f├╝r einen ganz pers├Ânlich) wichtigen Lebens-Themen zu fokussieren. Wir neigen ja stark dazu, uns zu verzetteln - ich kenne das, ich bin der Ober-Chef-Verzettler ... Wir haben oftmals zu viele Interessen, (zu) viele F├Ąhigkeiten & Talente, viele Bereiche & Richtungen, in die sich unser Leben bewegen k├Ânnte - und aus dieser Vielfalt kann dann rasch einmal ein relativer Stillstand entstehen, also genau das, was man eigentlich nicht wollte. Man wollte doch etwas bewegen, etwas auf die Reihe kriegen, etwas ver├Ąndern zum Besseren ... und in dieser Hinsicht ist dann sehr oft weniger mehr. Weniger, daf├╝r konzentrierter & fokussierter.

Nat├╝rlich hat die Welt nicht immer auf unsere wichtigen Anliegen gewartet - aber es ist schon einmal nicht schlecht, wenn man einigerma├čen wei├č, was man will. Wenn man nicht wei├č, was bzw. wohin man will, wird einen jede Strasse dorthin f├╝hren, wie es so sch├Ân hei├čt. Any road will get you there. Vielleicht hat man sich noch gar nie wirklich einen ÔÇ×Satz des Lebens" ├╝berlegt - dann w├Ąre jetzt wahrscheinlich keine schlechte Zeit daf├╝r. Vielleicht ist es auch Zeit f├╝r einen neuen ÔÇ×Satz des Lebens" - und erste Schritte in diese Richtung ...

Video (2 Minuten)
Satz des Lebens

Illustration (via lisacongdon.com) Besser werden

5. JAHRES-UHR

Wir beherrschen den Raum, aber wir werden von der Zeit beherrscht - Zeit & Zahlen grenzen viele von uns unwahrscheinlich ein. Dabei wissen wir sp├Ątestens seit Einstein, dass die Zeit letztlich nur eine Illusion ist. Aber sie erscheint uns nat├╝rlich schmerzlich real im Alltag. Wir brauchen die Zeit als notwendiges Konstrukt f├╝r unser t├Ągliches Leben, f├╝r das Zusammenleben in der Gesellschaft. Wir brauchen die Zeit auch als notwendiges Konstrukt f├╝r unser Denken, denn unser Hirn muss zwingend Vergangenheit & Zukunft miteinbeziehen - wir denken ja in Zeit-Abfolgen, in Prozessen, in Geschichten.

Vereinfacht ausgedr├╝ckt ÔÇ×verkaufen" wir unsere Zeit f├╝r Geld - und f├╝r Geld ÔÇ×kaufen" wir wieder Zeit. Und wir haben st├Ąndig das Gef├╝hl, zu wenig Zeit zu haben, den Eindruck, die Zeit rase nur so an uns vorbei, zweimal umdrehen, schon wieder Weihnachten - und so viel Wichtiges ist einmal mehr auf der Strecke geblieben. Wir sind meistens im ÔÇ×Keine-Zeit-Modus" und nur selten im ÔÇ×Meine-Zeit-Modus". Wir sehnen uns nach einer Uhr, die langsamer tickt, die uns den st├Ąndigen Zeitdruck nimmt - wir sehnen uns nach einem unbekannten, beschwingten, ÔÇ×bunten" Zeitgef├╝hl ...

ÔÇ×Die messbare Seite der Welt ist nicht die Welt", sagt Philosoph Martin Seel so sch├Ân, ÔÇ×es ist die messbare Seite der Welt." Instinktiv wissen wir das alle ...

Video (2 Minuten)
Jahres-Uhr

ThePresent from m ss ng p eces on Vimeo.

Illustration (via quoteswave.com) Meine Zeit

6. JOY RIDE

ÔÇ×Take your pleasures seriously", nimm das Vergn├╝gen ernst, sagt schon ein altes amerikanisches Sprichwort. Wie wahr - auch wenn im Alltag viel zu oft vermeintlich Wichtigeres & Dringlicheres dazwischenkommt und Spa├č & Erholung nur allzu oft auf der Strecke bleiben. Viele Menschen haben da ordentlich Nachhol-Bedarf - so wie Sie & ich! Aber genau das ist nicht der Sinn der Sache. Bringen Sie ein bisschen Regelm├Ą├čigkeit in Ihr Vergn├╝gen rein - wie auch immer das aussehen mag. Regelm├Ą├čige Spazierg├Ąnge in intakter Landschaft, ein Kurz-Urlaub in einer pulsierenden Metropole vielleicht, erholsame Meditationen in der Stille f├╝r den einen, entspannte Oldtimer-Fahrten f├╝r den anderen, die Liebkosung eines geliebten Menschen oder Haustiers - was auch immer. Hauptsache Vergn├╝gen. Hauptsache Erholung. Hauptsache regelm├Ą├čig.

Vielleicht ist es auch eine rasante Fahrt durch irgendwelche (Fantasie-)Welten, wie untenstehendes Video symbolisiert. Es erinnert an einen sch├Ânen Satz von Paul Walker, dem k├╝rzlich verstorbenen ÔÇ×Fast & Furious"-Star: ÔÇ×I live by ÔÇÜGo big or go home'. That's with everything. It's like either commit and go for it or don't do it at all. I apply that to everything." Verk├╝rzt auf deutsch in etwa ÔÇ×Setz' dich entweder voll & ganz f├╝r etwas ein - oder lass es bleiben." Es war ihm auch im Spa├č-Bereich ein Anliegen ...

Video (3 Minuten)
Cityscape

Mike Luck - Cityscape from maxmana on Vimeo.

Illustration (via 9gag.com) Rainbow Road

7. ERINNERUNGEN

Wir alle vermissen etwas. Den Sommer, einen guten Freund, unsere Jugend, eine Zeit vielleicht, wo man noch nicht jederzeit von jedermann erreicht werden konnte - was auch immer. Vielleicht vermissen wir auch eine Sport-Mannschaft, zu der wir als Fans auch in schweren Zeiten gehalten haben. Vielleicht existiert sie nicht einmal mehr ... au├čer in unseren Erinnerungen, die wir vor dem Verblassen bewahren wollen ... wie es Annakin Slayd f├╝r die ÔÇ×Montreal Expos" getan hat, ein Baseball Team, mit dem er aufgewachsen ist und das 2004 sein letztes Spiel gemacht hat. Aber im folgenden Video leben die Expos weiter, The Kid, The Cat & El Presidente und all die anderen gro├čen Spieler, die einen Platz auf sicher haben in den Herzen so vieler Fans.

Ich habe die Expos nie spielen sehen - aber f├╝r mich ist das ein Song f├╝r alle Fans ├╝berall auf der Welt, die ein Team vermissen, an das sie einst ihr Herz verloren haben. Die eine bestimmte Zeit & Zusammengeh├Ârigkeit vermissen, eine Art Heimat vielleicht. Ich habe das Lied bestimmt 1000 mal geh├Ârt ...

Video (3 Minuten)
Annakin Slayd - Remember

Illustration (via high-techtennis.com) Erinnerungen

8. POESIE & ALLTAG

Ich liebe es, wenn Realit├Ąt und Fantasie auf poetische Weise miteinander verkn├╝pft werden - umso mehr, wenn noch ein inspirierender Gedanke dahintersteckt. Wie etwa im folgenden Video, wo Schlagzeilen pr├Ąsentiert werden, die man vielleicht h├Ątte so oder so ├Ąhnlich lesen k├Ânnen, wenn diese Menschen noch unter uns weilen & wirken w├╝rden. ÔÇ×Life shrinks or expands in proportion to one's courage", meinte Schriftstellerin Anais Nin so treffend. Das Leben schrumpft oder w├Ąchst in Relation zum eigenen Mut. Ein wunderbar poetisches Video - wer mich kennt, wei├č, wie viel mir (Alltags-)Poesie schon immer bedeutet hat.

In der amerikanischen Krimi-Serie ÔÇ×Cold Case" werden bzw. wurden ungel├Âste alte Mord-F├Ąlle zu kl├Ąren versucht. Die Serie ist Durchschnitt - aber am Ende gibt es jeweils eine mehr oder weniger poetische Schluss-Sequenz, wo der/die Tote aus der Vergangenheit nochmals kurz in Erscheinung tritt und auf seine Mitstreiter/innen von fr├╝her trifft, die inzwischen nat├╝rlich ├Ąlter geworden sind. Nur ein kurzer Moment, ein Blick vielleicht, ein stummes Einvernehmen, ein kurzes vers├Âhnliches Verschmelzen zweier Zeiten & Welten. Und in den besten Momenten Poesie pur.

Auch gut: Ein K├╝nstler singt einen alten Hit live vor einem gro├čfl├Ąchig projizierten Video, auf dem er oder sie das gleiche Lied 20, 30, 40 Jahre fr├╝her interpretiert hat. Immer wieder magisch. Tina Turner hat es vorgemacht, andere auch ... bezaubernde kleine Zeit-Reisen ... zumindest fast ...

Video (1 Minute)
Welt ohne Hass

Illustration (via lisacongdon.com) Danke Harvey Milk

9. KLAR & EINFACH

Ich liebe dieses Video - so einfach, so pur, so sch├Ân. Klar, nicht jeder sieht aus wie Jane Birkin - aber es ist nicht n├Âtig, dass man sich bei (Musik-)Videos st├Ąndig zu ├╝bertreffen versucht in Sachen Aufwand, Technik, Ausgefallenheit oder Skandal-Potential. Nat├╝rlich kann man h├╝llenlos auf einer Abrissbirne reiten, und nat├╝rlich kann man sich immer noch verr├╝cktere & ausgefallenere Aktionen einfallen lassen.

Aber man kann auch 5 G├Ąnge zur├╝ckschalten und ganz einfach durch Musik & Pr├Ąsenz ber├╝hren. Und auch 30 Jahre sp├Ąter immer noch bezaubern ...

Jane Birkin hat vor kurzem ihre ├Ąlteste Tochter Kate verloren - wir w├╝nschen ihr viel Kraft & Zuversicht in dieser schweren Zeit.

Video (4 Minuten)
Jane Birkin - Quoi

Illustration (via google.com) Gaben & Geben

10. HIER & JETZT

Es ist nicht so, dass wir nicht w├╝ssten, dass die Pr├Ąsenz den Dreh- & Angelpunkt unserer Existenz darstellt. Wir haben die frohe Botschaft vom ÔÇ×Leben im Hier & Jetzt" und vom ÔÇ×Genie├čen des Augenblicks" schon so oft um die Ohren geschleudert gekriegt, dass sich l├Ąngst Erm├╝dungs-Erscheinungen bemerkbar machen. Nicht schon wieder, nicht jetzt, wir wissen es ja - aber wir haben gerade viel Wichtiges & Dringliches zu erledigen ... selbst zwischen den Jahren, wo wir eigentlich ganz entspannt im Hier & Jetzt leben k├Ânnten, bewegen wir uns meist gewohnt verspannt im Wenn & Aber ...

Ein guter Anfang sind sicherlich gelegentliche Pausen zum Auftanken drau├čen in der Natur (im Moment an Handschuhe, Ohren-Schutz und dicke Sohlen denken ...). Hirn ÔÇ×ausl├╝ften", Pendenzen kurz ruhen lassen, Denken runterfahren und versuchen, ein bisschen Pr├Ąsenz zu sp├╝ren. Die Tiefen-Dimension der Gegenwart, die immer da ist, wenn wir zur Ruhe kommen und Denken & F├╝hlen sozusagen ÔÇ×zuklappen" ...

Auf die Schnelle hilft erst einmal folgendes sch├Âne und fast schon meditative Musik-Video - der kleine Kurz-Urlaub am Bildschim (bis zum Ende anschauen):

Video (4 Minuten)
Beirut - The Rip Tide

Illustration (via 9gag.com) Ocean Club Meeting

Ok, im Moment ist es ziemlich kalt & grau drau├čen - aber irgendwo auf der Welt findet immer gerade ein ÔÇ×Ocean Club Meeting" statt. Die meisten von uns werden zwar nicht teilnehmen k├Ânnen - erinnern sich aber vielleicht an Albert Camus' unsterbliche Worte: ÔÇ×In den Tiefen des Winters erfuhr ich schlie├člich, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer liegt."

Ich w├╝nsche Euch/Ihnen allen ein sch├Ânes, warmes 2014!

PS: Mehr inspirierende Videos (rechte Kolumne):
www.besser-fernsehen.ch

Blog-Artikel auf englisch:
10 inspiring thoughts & videos for the Holidays