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Zu dieser Tageszeit solltet ihr besonders viel Wasser trinken

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Der menschliche Stoffwechsel und Wasserhaushalt kann durch ausreichend Flüssigkeit reguliert werden. Es gibt jedoch Tageszeiten, an denen es sich empfiehlt, Wasser zu trinken. Denn haben Sie Durstgefühl, zeigt der Körper bereits einen Mangel an. Welche das sind, erfahrt Ihr oben im Video!


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