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Von wegen 2 Liter täglich – so viel Wasser brauchst du wirklich!

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Trinkt ihr ausreichend, mindestens zwei Liter pro Tag? An dieser Regel herrschten bisher wenig Zweifel. Tatsächlich beeinflusst vor allem ein Faktor, welche Menge ihr trinken solltet.

Wie ihr euren täglichen Bedarf berechnet, seht ihr im Video oben.

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