VIDEO

Das passiert mit eurem Körper, wenn ihr nicht frühstückt

07/06/2016 12:15 CEST | Aktualisiert 07/06/2016 12:15 CEST

Etwa 80 Prozent aller übergewichtigen Menschen verzichten auf eine bestimmte Mahlzeit. Nur wenige scheinen zu wissen, dass durch sie die Leistungsbereitschaft steigt und der Körper mehr Kalorien verbrennt. Im Video erklärt euch Fitness- und Ernährungscoach Sascha Weber, um welche Mahlzeit es sich handelt.

FOL