Huffpost Germany

Das passiert, wenn du jeden Morgen die Dusche für zehn Sekunden auf Kalt stellst

Veröffentlicht: Aktualisiert:
Drucken

Duschen ist sowohl für die Hygiene als auch für die Gesundheit sehr wichtig. Die meisten bevorzugen eine lauwarme oder heiße Dusche, da diese entspannender wirkt. Viel gesünder ist jedoch eine kalte Dusche.

Selbst wenn es am Anfang vielleicht unangenehm erscheint: Im Video seht ihr die Vorteile des Kaltduschens. Da lohnt es sich, den inneren Schweinehund zu überwinden.

Ihr habt auch ein spannendes Video?
Die Huffington Post ist eine Plattform für alle Perspektiven. Wenn ihr Themen mit eurem Beitrag vorantreiben wollt, schickt eure Videos an unser Videoteam unter video@huffingtonpost.de.