LIFESTYLE

Investiert 150 Minuten pro Woche und ihr werdet 6 Jahre länger leben

20/03/2016 10:23 CET | Aktualisiert 20/03/2016 10:23 CET

Zweifellos ist mit ausreichend Schlaf und gesunder Ernährung bereits einiges für die eigene Gesundheit getan. Doch es gibt laut mehrerer Studien noch einen entscheidenden Faktor, der euch zu einem langen Leben verhilft. Was ihr dafür tun müsst, seht ihr oben im Video.

FOL/Wochit